🥬 Brüksel Lahanası Çorbası
🌱 Neden Denemelisiniz?
Brüksel Lahanası Çorbası, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini deposu ve lif açısından zengin bir seçenektir. Klasik çorbalardan sıkılanlar için hem modern hem de sağlıklı bir alternatif.
Brüksel lahanası çorbası
📌 Malzemeler:
300 gram Brüksel lahanası
1 adet patates
1 adet kuru soğan
1 diş sarımsak
1 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı un
4–5 su bardağı sebze suyu veya normal sıcak su
1 çay bardağı süt veya krema (isteğe göre)
Tuz, karabiber, muskat rendesi (isteğe bağlı)
Üzeri için: Kızarmış ekmek küpleri veya kavrulmuş badem/fındık
👨🍳 Yapılışı:
Hazırlık: Brüksel lahanalarının dış yapraklarını temizleyin ve ortadan ikiye kesin. Patatesi ve soğanı doğrayın.
Soteleme: Tencereye tereyağını ve zeytinyağını alın. Soğanı ve sarımsağı birkaç dakika kavurun.
Unu ekleyin: Unu ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun.
Sebzeleri katın: Brüksel lahanalarını ve patatesi ekleyin. 1-2 dakika çevirin.
Sıvıyı ekleyin: Sebze suyunu dökün ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 20 dakika).
Blender dan geçirin: Pürüzsüz hale gelene kadar blender dan geçirin.
Kıvam verin: Süt veya krema ekleyip 2-3 dakika daha kaynatın. Tuz ve baharatları ayarlayın.
Servis: Üzerine kızarmış ekmek küpleri veya fındık serpiştirerek servis yapın.
Afiyet olsun! 😋

